Tren.co.id, Tips Agar Gairah Seks Tidak Menurun, Atasi dengan Makanan Ini – Satu diantara terwujudnya keselarasan rumah tangga yaitu dengan hubungan sex yang berkwalitas.
Disaat kita serta pasangan merasakan kepuasan saat berhubungan intim maka rasa cinta kepada pasangan kita juga akan makin membara.
Sedangkan dorongan sex alami penurunan kadang-kadang juga bisa membuat pasangan merasa kurang greget waktu lakukan hubungan sex.
Lantas apa penyebabnya dorongan sex dapat alami penurunan pada seseorang?
Dilansir dari Boldsky. com, ternyata sebuah studi baru-baru inimenyebutkan satu diantara penyebabnya dorongan sex alami penurunan karena orang itu kekurangan vitamin D.
Selain vitamin D, aspek lain dapat juga memengaruhi seperti stress, kurang olahraga kesehatan yang alami penurunan, sampai asupan yang kita konsumsi.
Untuk melakukan perbaikan tubuh dengan tingkatkan vitamin D, kita dapat konsumsi beberapa makanan dibawah ini.
1. Bawang putih
Bawang putih, di kenal paling ampuh dalam tingkatkan libido.
Bawang putih memiliki kandungan afrodiasik (zat penambah gairah sex) alami yang dapat menambah gairah sex pada lelaki ataupun wanita.
Tidak cuma itu, bawang putih juga mempunyai kandungan senyawa penting (allicin) yang dapat tingkatkan aliran darah ke organ intim.
Kita dapat mengkonsumsi bawang putih dengan cara mencampurkan dengan makanan atau sebagai suplemen.
2. Dark chocolate
Dark chocolate mempunyai faedah untuk tubuh saat kita mengkonsumsinya dalam jumlah yang cukup.
Makanan ini mempunyai kandungan anti-oksidan yang dapat kurangi stress dan memperlebar pembuluh darah di area genital.
Dengan demikian makanan ini dapat menolong kita untuk tingkatkan libido saat kita berhubungan sex.
3. Bayam
Ternyata sayuran hijau yang satu ini tidak cuma berguna untuk kesehatan, tetapi juga baik untuk libido kita.
Bayam ampuh tingkatkan aliran darah dibagian vagina serta tingkatkan libido.
Saat mempunyai libido rendah baiknya mengkonsumsi bayam untuk menyetabilkan gairah sex.
4. Telur
Telur mempunyai kandungan senyawa penting yang dimaksud L-arginine.
Senyawa ini dapat tingkatkan kandungan testosterone dan menambah libido kita.
Protein dalam telur berguna juga untuk stamina lelaki diatas ranjang.
5. Kacang
Makanan satu ini di kenal kaya asam lemak omega-3 yang dapat tingkatkan libido.
Kacang-kacangan seperti kacang tanah, almond, mete, serta pistachio ternyata banyak mengandung asam lemak omega-3.
Konsumsi segenggam kacang – kacangan ini dapat menolong tingkatkan produksi testosterone didalam badan dan tingkatkan libido saat behubungan sex.
Tips Agar Gairah Seks Tidak Menurun, Atasi dengan Makanan Ini
